减脂期只吃牛肉可以吗

减脂期只吃牛肉可以吗

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 07:03:07

减脂期只吃牛肉可以吗

不可以。

吃牛肉只是饮食方式的一种,牛肉属于低脂肉,但是只吃牛肉也达不到很好的效果,同时要注意其他营养物质的摄入,同时增加运动量,才可以有好的减脂效果

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