泳池转身技巧

泳池转身技巧

首页维修大全综合更新时间:2023-06-27 11:29:03

泳池转身技巧

游泳转身一般有侧转和前滚翻转,使用最多的是前滚翻转:游至离壁一米处,吸气低头,收腿团身,小腿贴大腿,大腿贴身体,团身要紧,在水里前空翻270度,再蹬腿展身,旋转180度,摆腿出水

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