花草茶中是花蕾的效果好呢还是花瓣的效果好

玫瑰花苞比较好，因为玫瑰花里含有玫瑰精油，它的成份基本上都在花苞里面。玫瑰花可以单独泡，如果你是热体质，建议你可以搭配芦荟、金莲花，效果更加。