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日霜和晚霜都是面霜，本质上没啥不同。但是为了满足皮肤白天和夜晚面对不同环境时的不同需求，在成分质地等方面日霜和晚霜就有所不同了。
日霜和晚霜的区别主要有：1、是否防晒；2、清爽程度；3、活性成分不同。
1.是否防晒
白天皮肤面对的考验主要有防晒和保湿，有些牌子的日霜会添加防晒成分，更多的是保湿成分。
晚上皮肤处在黑暗的环境中，没有紫外线，所以，晚霜不需要防晒成分，更注重滋养和修护。
2. 清爽程度
白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。
晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。
3.活性成分不同
晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。这时的面霜如果含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。
有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。
白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比较迫切的需求。所以，很多日霜中通常会含有抗氧化、提亮肤色的成分。
如果一个品牌的面霜分为日霜和晚霜，建议两瓶都要入，如果只选一瓶那就买晚霜，白天主要是防晒和保湿。
综上，日霜和晚霜的区别，主要在防晒能力、清爽度、活性成分的含量。日霜不建议晚上使用，晚霜大部分情况下可以白天使用。
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