圆背驼背矫正手法

矫正驼背必须要有持之以恒的精神才能成功。坚持每天晚上睡觉前站立，要把后脑勺，肩部，臀部，和小腿肚都帖着墙或者是屋门站立。刚开始可以站十分钟，然后再慢慢加长站立时间。这样每天坚持站立，驼背现象就会有改变。