暖阳茶的做法

用料

红枣

枸杞

桂圆

罗汉果

冬日暖暖茶的做法步骤

步骤 1

材料：（这是我平时的分量~） 小红枣就3-4颗，大红枣1-2颗 枸杞一小戳（大概15-20粒） 罗汉果十分之一或者八分之一 桂圆2粒

步骤 2

红枣一定要对半切开才会泡出香味，也可以用手掰开一半，只要有口子就行了~ 一半都是免洗的红枣和枸杞~ 罗汉果果肉和皮一起用水随便冲下 桂圆去皮就行了

步骤 3

煮茶版： 电热水壶里面放入材料，加水煮开后焖一会儿 （麻麻看电视说塑料盖子的电热水壶烧水的时候最好把盖子打开，好像是热水不断冲撞塑料盖子不好~）

步骤 4

泡茶版： 将材料扔进水壶里面，倒入烧开的热水，捂一阵子

步骤 5

可以反复加水喝~~~ 怕上火可以不加桂圆 不喜欢罗汉果也可以不加罗汉果 根据自己爱好合理搭配~~ 话说加了红枣的茶更好喝