1.菠萝,菠萝是春季的时令水果,菠萝自带清香,口感酸甜多汁,含有丰富的维生素和膳食纤维,还含有很多的糖,果糖、葡萄糖以及维生素族的维生素B、维生素C,还有柠檬酸和蛋白酶等等,吃它可以增进食欲,促进肠道消化。
2.草莓,草莓是春初的时令水果,春天正是吃草莓的季节,草莓酸甜多汁,含有丰富的维生素、膳食纤维,其中的维生素c,还有美白养颜的功效,多吃草莓还可以滋阴润肺。
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