豆类为什么不能天天吃

豆制品不宜天天吃，豆制品通常是由豆子制造成常见的，主要有豆浆、豆腐脑、豆腐皮等，其中富含蛋白质、矿物质、微量元素等营养物质，吃豆制品可以为身体补充营养，但是不建议天天吃。