蛙泳为什么要抱水

蛙泳抱水是为了获得更多的游进动力，蛙泳主要的游进动力来自于蹬腿，但划手抱水也提供了20%的游进动力，要想快速游进，每个细节都要按动作标准进行练习，划手时双手宽度略宽于肩部，不能太宽不但费力也不能最大程度获得动力，划到腋下时迅速夹臂。