瑜伽拉力带拉腿使用方法腿没有韧性

你好！

瑜伽拉力带不是单独使用的，主要做辅助之用，和瑜伽伸展带用处基本相同。

当有些瑜伽动作无法完成时，借助瑜伽拉力带、瑜伽伸展带来完成。