喝牛奶对于由营养缺乏等原因造成的肤色发黑、发暗,有一定美白作用。但其他原因造成肤色发黑、发暗,效果不一定好。牛奶里面含有大量优质蛋白质,还有微量元素、维生素、钙质等成分,所以营养很丰富。
如果因为营养不良,缺乏蛋白质、维生素、微量元素,影响到皮肤营养不良,导致皮肤萎黄、颜色暗沉,通过坚持喝牛奶补充营养有一定帮助。
喝牛奶对于由营养缺乏等原因造成的肤色发黑、发暗,有一定美白作用。但其他原因造成肤色发黑、发暗,效果不一定好。牛奶里面含有大量优质蛋白质,还有微量元素、维生素、钙质等成分,所以营养很丰富。
如果因为营养不良,缺乏蛋白质、维生素、微量元素,影响到皮肤营养不良,导致皮肤萎黄、颜色暗沉,通过坚持喝牛奶补充营养有一定帮助。
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