冬天洗澡的注意事项

控制水温：冬天洗澡水温不宜过高，避免烫伤皮肤。水温应该在36-40℃之间，宜温不宜热，特别是对于老年人、儿童、孕妇等更应该注意。

缩短洗澡时间：冬天洗澡时间不宜过长，尽量控制在10-15分钟内，避免长时间接触热水，以免过度清洁破坏皮肤的自我保护机制。