市面上卖的咸香花生的制作方法吃了会令人上火吗 他是怎么弄的

市面上的咸香花生是直接用盐水泡了炒的，所以容易上火，我教你一个好办法，好吃又不上火，将花生米放入开水锅中再开锅即捞出，放入一个容器中晾一晾，将适量白糖、五香粉散到花生米上拌均，等花生皮晾的差不多了，用盐炒熟即可。

（先将盐炒热再放花生米)