2小时,
奇亚籽泡水的时间和水的温度有很大关系,奇亚籽遇水后会吸水膨胀并形成高粘度的溶胶或凝胶状物体,如果是冷水泡奇亚籽的话,一般用一般花费的时间会长一些,可能要泡半小时左右才能食用,但如果用热水冲泡奇亚籽的话,可能只需要10-15分钟左右就能食用。
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奇亚籽泡水的时间和水的温度有很大关系,奇亚籽遇水后会吸水膨胀并形成高粘度的溶胶或凝胶状物体,如果是冷水泡奇亚籽的话,一般用一般花费的时间会长一些,可能要泡半小时左右才能食用,但如果用热水冲泡奇亚籽的话,可能只需要10-15分钟左右就能食用。
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