鸡蛋属于食物,维生素C属于药物二者最好分开食用,最好餐后半小时再服用VC,维生素C具有抗氧化的作用,能促进组织的合成,加速血液凝固,能促进铁在胃肠道的吸收,能增强机体的抵抗力,但维生素C属于药物不可以长期使用,我们可以多吃一些富含维生素C比较多的水果和蔬菜。
鸡蛋属于食物,维生素C属于药物二者最好分开食用,最好餐后半小时再服用VC,维生素C具有抗氧化的作用,能促进组织的合成,加速血液凝固,能促进铁在胃肠道的吸收,能增强机体的抵抗力,但维生素C属于药物不可以长期使用,我们可以多吃一些富含维生素C比较多的水果和蔬菜。
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