成年人患有o型腿的情况一般考虑到是从小养成的日常习惯不好,造成的膝关节内侧的韧带紧张。有这种情况 可通过下面的练习来进行矫正:1注意挺胸收腹,双腿直立于地板。2 双腿要慢慢弯曲,由外向内顺时针方向运动。3 膝盖并拢,保持膝部弯曲状态。重复多次以上运动。
成年人患有o型腿的情况一般考虑到是从小养成的日常习惯不好,造成的膝关节内侧的韧带紧张。有这种情况 可通过下面的练习来进行矫正:1注意挺胸收腹,双腿直立于地板。2 双腿要慢慢弯曲,由外向内顺时针方向运动。3 膝盖并拢,保持膝部弯曲状态。重复多次以上运动。
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