西兰花和什么菜搭配好

西兰花和什么菜搭配好

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 04:24:27

西兰花和什么菜搭配好

西兰花的搭配食物:鳕鱼、平菇、金针菇

西兰花金针菇双拼做法:

材料:西兰花200g;金针菇100g;大蒜3瓣;盐8g;鸡精5g;老干妈1勺;麻油5ml;香油5ml;醋10ml 。

步骤:

1、将整个西兰花去叶去茎,切成小块。

2、锅中烧开水,放入西兰花。

3、将西兰花用水抄一下,之后用凉水洗两遍。

4、金针菇去除顶部,摘成条状,同西兰花一样,下水抄一遍。

5、将弄好的金针菇放在西兰花的顶部。

6、依次加入蒜蓉,盐,鸡精,醋,麻油,香油,老干妈。

7、成品就是这样。

8、搅拌一下,即可食用。

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