1岁多可以只睡一次了。7点半起床8点半以前就要吃完早饭。早饭应该有奶+少量面包或者馒头。1岁多可以吃稠粥或者烂面条、软饭。晚上吃太多,不要吃粥了,吃再多一泡尿就没了,除了把胃撑大了,什么也没有。 一天2-3次奶500以上就足够,一岁后一般3次饭,午睡后吃点点心水果。
1岁多可以只睡一次了。7点半起床8点半以前就要吃完早饭。早饭应该有奶+少量面包或者馒头。1岁多可以吃稠粥或者烂面条、软饭。晚上吃太多,不要吃粥了,吃再多一泡尿就没了,除了把胃撑大了,什么也没有。 一天2-3次奶500以上就足够,一岁后一般3次饭,午睡后吃点点心水果。
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