如何变得自信大方开朗外向

首先要提升自身素质，多读书读好书，增加底气。其次要多看多听社交方面的视频音频，增强感性认识。最后，要建立强大的内心世界，走向人群，特别是多与陌生人打交道，勇敢面对一切未知。