把鸡胸肉切成一个大块,不要切小,然后房间水里焯一下水。然后不要住的太少,只要把它成熟了就可以了,然后把那个鸡胸肉拿出来。放在烤箱蛋机里面给它烤干,就是即食鸡胸肉了,然后你之后什么时候想吃?就可以拿出来吃了。但是这样的话,保存不是很久,你要在尽量短的时间内把它吃完。
把鸡胸肉切成一个大块,不要切小,然后房间水里焯一下水。然后不要住的太少,只要把它成熟了就可以了,然后把那个鸡胸肉拿出来。放在烤箱蛋机里面给它烤干,就是即食鸡胸肉了,然后你之后什么时候想吃?就可以拿出来吃了。但是这样的话,保存不是很久,你要在尽量短的时间内把它吃完。
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