写字姿势三字口诀

写字姿势三字口诀

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 19:08:11

写字姿势三字口诀

坐姿三字经:

1、背挺直,头不偏。小笔尖,对鼻尖。

2、两臂开,两肩平。脚略分,对齐肩。

3、左按纸,本放端。眼一尺,胸一拳。

说明:背要挺直,头不要偏。笔尖对准鼻尖 。两臂左右分开,两肩要平。脚略分开和肩一样宽。左手按住写字的作业本,本子要放端正。眼睛里桌面一尺远(握着拳在额头,肘到桌子的距离),胸离桌子一拳头。

规范执笔三字经:

1、拇中食,捏笔杆。拇食指,拇略短,最自然。掌根部,作支点。

2、中指节,放笔杆。大拇指,向下压。食指扶,笔斜靠,骨节边。

3、指要实,掌要虚。笔朝前,手腕直。笔尖长,离手指,一寸远。

说明:

1、笔杆放在右手的拇指、食指和中指的三个指梢之间。食指在前,拇指在左后,中指在右下。食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米。(用左手大拇指的关节量,从笔尖到握笔手指的距离)

2、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处,笔杆和纸面呈45°夹角,掌心虚圆,指关节略为弯曲。手腕轻贴桌上,形成稳定的支撑点。手腕与手部保持在一条直线上。

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