光波炉烤鸡腿 主料:鸡腿4个 辅料:自制麻辣红油适量,鸡蛋清适量,椒盐适量,蚝油适量,生抽适量,孜然适量,胡椒粉少许 步骤:
1.准备好材料。
2.鸡腿洗净,每个鸡腿纵向切几条口。
3.加入自制麻辣红油、适量椒盐、生抽、蚝油、鸡蛋清、胡椒粉、孜然。
4.用手抓匀。
5.调好调料的鸡腿放入可以入光波炉的盘子里。
6.高火烤5分钟。
7.翻一面再高火4分钟,鸡腿就烤好了。
光波炉烤鸡腿 主料:鸡腿4个 辅料:自制麻辣红油适量,鸡蛋清适量,椒盐适量,蚝油适量,生抽适量,孜然适量,胡椒粉少许 步骤:
1.准备好材料。
2.鸡腿洗净,每个鸡腿纵向切几条口。
3.加入自制麻辣红油、适量椒盐、生抽、蚝油、鸡蛋清、胡椒粉、孜然。
4.用手抓匀。
5.调好调料的鸡腿放入可以入光波炉的盘子里。
6.高火烤5分钟。
7.翻一面再高火4分钟,鸡腿就烤好了。
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