推肝经的最佳时间是什么时候

推肝经的最佳时间是什么时候

首页维修大全综合更新时间:2023-09-15 17:55:15

推肝经的最佳时间是什么时候

肝经一般在凌晨1-2点运行,建议睡前可以选择推肝经。推肝经络后再入睡,可促进体内血液循环。另外,23点钟后,肝脏会解毒。两者的结合可以使身体有效排出体内毒素。从理论上讲,现在是敲肝经的最佳时机,但此时,我们应该好好睡觉,以顺应睡眠,顺应自然。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.