可以用头戴式耳机跑步吗

不可以。跑动会来回震动，很容易脱落 影响跑步的节奏。首先要确定主题是什么。如果是耍帅，那就专心耍帅。 如果是要强身健体，那还是以跑步为主。怎么装饰的情况下 最小程度的影响跑步，就怎么来。

　　可以买个蓝牙的耳机，或者是那种可以塞到耳朵里的耳机，只要不影响跑步就可以的