积奶有硬块怎么按摩

积奶有硬块先将乳房和双手进行清洁，然后热敷乳房3-5分钟，记得热敷的时候要露出乳头。然后按摩乳房上，下，左，右，用双手按摩、拍打、抖动乳房，切忌动作一定要轻柔。重点穴位要的加强。