阿尔法波每天听多久能提高记忆力

阿尔法波每天坚持听三分钟,提高记忆力和专注力。阿尔法波音乐是一种神奇潜能音乐,属于脑波音乐的一种,能把人们带入到阿尔法脑波状态。是一种8-14赫兹左右,每分钟60-70节拍的神奇潜能音乐,它的神奇之处在于能把人们带入到阿尔法脑波状态，并达到促进睡眠，提高记忆力的效果。