能增强记忆力的食物

增强记忆力的食物具有以下几种:第一种，动物的内脏，动物的内脏中还有丰富的卵磷脂，可以有效地提高记忆力;第二种，苹果、橙子之类的水果;第三种，蛋黄，蛋黄中含有丰富的蛋黄素和蛋钙，可以增强大脑的活力，促进脑细胞的生长发育;第四种，坚果之类的有核桃;第五种，鱼虾、瘦肉之类的食物，这些食物中含有丰富的锌元素，可以促进大脑的生长发育。