新鲜摘的 柿子如何处理

新鲜柿子处理好吃的方法是：

把柿子浸在冷石灰浆水里，三天过后，就能脱涩。

把柿子放进缸里，缸的四周用稻草包扎保温，然后倒进45摄氏度左右的温水，把柿子泡在水里，缸盖上覆盖稻草，一天就能脱涩了。

少量的柿子，把它埋在米里，密封起来，过几天，涩味也就脱去了。

把柿子和苹果放在一起，装在塑料袋里也能够脱涩。

吃柿子的好处和坏处是：

好处柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。

坏处柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质反应会形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。柿子属凉性，体质阴寒有人应少吃。