别被别人误导了，不是你的手短而是腰伸不直，往下压的距离不够。练的时候下巴压在膝盖上，腰部尽量伸直，你的手就“长了”，要能忍痛额。没事的时候人站着手向前摸地。从指尖到掌心，最后一点一点的往前移，自然就好了
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河北涞水煎肉坨的做法
用料肥猪肉200克，普通面粉约100克，鸡蛋1个。步骤1肥肉...
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这个有很多了，比如陌陌，Soul等等，都是不收费的，都是真人...
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