休身养息和修身养息的区别

两者的区别就在于它们的做法和目的不一样。休身养息：这个词语的做法是，以休息身体为主，目的是通过休息来滋养身体的生息，使其慢慢恢复过来；       修身养息；它的做法是对身体的修炼，通过对身体的修炼和修养，来提高自己身体的品质和功能，以及滋养身体的气息和内功。