青豌豆 100g、奶水或是牛乳 100g
制做流程:
提前准备食物:青豌豆(煮)1碗、配方奶粉或奶水适当。青豌豆煮开开转文火,煮15分钟上下,煮至青豌豆酥烂,煮好的青豌豆晾凉,用力反复抓洗青豌豆,使豆壳和豆泥分离出来。洗米的竹篮放到一个干净的盆上,把抓洗好的青豌豆连水一起倒入,把豆壳滤出。把过虑豆壳的青豌豆放入搅拌器中搅拌均匀。倒出拌和好的豆泥。豆污泥倒进布袋子里挤干水分就可以,倒进适当奶水或配方奶粉就可以。
青豌豆 100g、奶水或是牛乳 100g
制做流程:
提前准备食物:青豌豆(煮)1碗、配方奶粉或奶水适当。青豌豆煮开开转文火,煮15分钟上下,煮至青豌豆酥烂,煮好的青豌豆晾凉,用力反复抓洗青豌豆,使豆壳和豆泥分离出来。洗米的竹篮放到一个干净的盆上,把抓洗好的青豌豆连水一起倒入,把豆壳滤出。把过虑豆壳的青豌豆放入搅拌器中搅拌均匀。倒出拌和好的豆泥。豆污泥倒进布袋子里挤干水分就可以,倒进适当奶水或配方奶粉就可以。
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