篮球怎么提高传球能力

楼主你好

传球三大要素，

快速，预判，欺骗

快速，就是指传球要迅速，如果太慢会被对方看出来抢断

预判，就是指预判队友要跑动的位置，如果不预判队友接球就会很难受

欺骗，所谓欺骗，就是指要欺骗对手，不能让对手看出你的传球意图

应该怎么传球？满足以下三点就是一个好的传球

1、出去的球不转

2、能传到指定位置

3、能传给有出手机会的队友

应该怎么练传球？

1、一个人对准一面墙，标注一个点对着这个点做100次传球。这样可以练传球的精准度

2、和队友跑动传球，这样可以练预判。

3、练习击地传球和高抛传球，这个是模拟给中锋的传球方式。

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