1. 准备好食材
2. 牛腩洗干净,切成2-3cm方块
3. 接一锅水,放入大葱段、姜片,倒入牛腩块,煮开,去掉浮沫
4. 白萝卜去皮洗干净,切滚刀块
5. 大葱切段、老姜去皮用刀拍扁、蒜苗洗干净,捆成一小捆
6. 烧一锅水,分别加入牛腩、葱段姜块、八角、蒜苗、陈皮,炖煮40-60分钟
7. 加入萝卜继续炖煮30分钟
8. 装入砂锅,加入食盐和切断的蒜苗炖至断生即可
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3. 接一锅水,放入大葱段、姜片,倒入牛腩块,煮开,去掉浮沫
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5. 大葱切段、老姜去皮用刀拍扁、蒜苗洗干净,捆成一小捆
6. 烧一锅水,分别加入牛腩、葱段姜块、八角、蒜苗、陈皮,炖煮40-60分钟
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