拳击初学者怎么训练

身体素质训练：可以通过体能训练来实现，如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等。

基本功训练：拳击的基本技能包括站立姿势、脚步移动、手部动作、攻击技巧和防守技巧等。

持之以恒的训练：初学者可以每周进行2-3次练习，并逐渐增加时间和强度。

寻求专业的指导：专业教练的指导和建议是非常重要的。