菠萝蜜种子怎么煮好吃

种子可以煮得好吃因为菠萝蜜种子味道微甜，口感软嫩，煮后能够增加膳食纤维的摄入，通过煮熟将种子中草酸成分去掉可以改善口感，同时保留了营养价值首先需要将菠萝蜜种子洗干净沥干水分，放入锅中，加入适量的水和少量的盐，将水烧开后改小火煮至软嫩即可，注意不要过度煮熟。
也可以先将种子焯水后加入其他食材煮汤，也很美味哦。