录屏时间较长发不出去该怎么办

可以尝试以下几个方法解决。
1、检查录屏文件大小是否过大，如果过大可以选择压缩文件；2、检查网络连接是否稳定，如果网络不好可以更换网络尝试上传；3、尝试使用不同的上传途径，比如换一个上传网站或上传工具；4、最后如果问题依然没有得到解决，考虑将录屏文件拆分成几个较小的文件分别上传。
总之，要多方面尝试，相信总会找到合适的解决方式。