45岁了一个月月经来了兩次是更年期吗

这种情况不能确定，如果偶尔有一个月来两次月经可以先不需要治疗，先观察看看，如果长时间一个月来两次月经，可以去医院做个B超检查一下，再化验一下激素6项，在更年期早期是会引起月经改变的，一般可以口服中药调理一下，平时注意保暖，多穿点衣服，不要着凉了。