五十五岁男人一口气做俯卧撑一百五十个算什么水平

我可以很负责任的告诉你，五十五岁男人????能一口气做一百五十个俯卧撑已经很了不起了，别人我不知道，我只知道我今年三十多岁的年龄，一口气顶多也就是做四十五个俯卧撑，不过是比较标准的那种，我是一个比较爱好锻炼的人，所以我比较清楚一口气做一百五十个俯卧撑是什么概念。

首先做俯卧撑主要是胸肌发力，臂力辅助，做完一定数量俯卧撑之后是胸肌和肱二头肌有膨胀感，你在知天命的年纪还能一口气做一百五十俯卧撑，真实的超级高水平了。