海带和白萝卜一起煲可以吗

可以。

白萝卜和海带正常情况下可以一起吃。

白萝卜和海带均属于日常生活中比较常见的一道食物，其中白萝卜当中含有多种微量元素、维生素、淀粉酶、木质素、芥子油、粗纤维等营养物质，可以补充身体所需要的营养元素。

海带中含有丰富的碘元素、脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素E、碳水化合物、各种矿物质、维生素B2、维生素B1、胡萝卜素、甘露醇等营养物质，