调和米饭的食材(三人的量):洗好的小米50克、花生米10克、黄豆10克,豆角摘好洗净切成2厘米段100克,南瓜洗净切块100克,土豆去皮洗净切块100克,一颗西红柿切块,香菜碎少许
1,锅中加入2000毫升水,水温70度时下入洗好的小米,锅开后放入洗好的花生米和黄豆,转中火熬,以不溢锅为准。熬到花生和黄豆都软了,加入豆角、南瓜、土豆,继续熬。
2,食材都熟了后,下进去100克细挂面(面的多少根据自己喜好的浓稠度而定,一般不要太稠了),面熟后关火
3,锅中起油,油热放点葱花爆香,放入预先备好的西红柿块,加一小勺食盐,少许生抽,炒熟倒入锅中,搅一搅,撒上香菜碎。
稠和米饭做好了。晋东南人喜欢吃这种饭。