1、花手摇法:手腕相靠,顺时针手心相对绕,翻转手背对手背相对绕,手腕相靠不可以离开,慢慢开始加速就可以了。
2、花手摇法:手肘背相对,右手顺时针,左手逆时针,手肘心相对,右手逆时针,左手顺时针,重复这个动作就可以了。
3、花手摇法:开始两手合并,左手向上转右手向下转,左手由内向外,右手向外转,最后回到开始位置,重复做就可以了。
4、花手摇法:手背对手背,手心对手心,重复这个动作就可以了。
5、花手摇法:手腕相靠,顺时针手心相对绕,翻转后,手背对手背继续绕,记住手腕相靠不要离开,慢慢提速就可以了。