1.克服自卑心理
首先我们要自我确认，笨嘴的人是可以通过训练改变的，自信的力量是巨大的。嘴笨的人大部分是由性格原因造成的。由于性格内向，不善言辞，害怕与人交往，时间久了，语言表达能力就越来越差。我们要相信自己，通过点点滴滴的训练，一定可以改变现状，让自己的口才越来越好。
2.反复朗读
朗读是训练口才的一种非常有效的方法。可以朗读的内容很广泛，诗歌，散文，励志的句子以及演讲与口才方面的书籍。通过朗读可以丰富我们的知识，可以让我们说话的时候言之有物，增强我们的自信心，同时也能让我们在说话的时候，具有节奏感。
3.绕口令练习
练习绕口令可以让我们的口齿更加伶俐，嘴皮子更加利索。大凡口才好的人都练过绕口令，可以先从简单的内容练习。如：
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
练习绕口令的时候可以由慢到快，咬字一定要清晰。经过不断地强化训练你的口才一定会越来越好。
4.讲故事
我们可以阅读一些有趣味性的小故事，反复阅读，直到能够背诵下来。然后再讲述给我们身边的家人和同事听。
通过讲故事的练习，可以训练我们的语言罗辑思维。让我们的语言表达富有层次感。
5.练习胆量
要想让自己的口才好，就要克服羞怯心理，要抓住一切机会练习自己的胆量。先从一些小事做起，比如说开会的时候要坐前排，要主动的和别人打招呼，有发言的机会，要积极主动。
