吊单杠最长时间

没有确定的最长时间，但是一般会因为肌肉疲劳和体力不支而停止。
吊单杠是一项需要持续大量的肌肉力量和身体控制力的运动，可以有效锻炼上肢、核心和上背部肌群。
其持续时间取决于个人肌肉力量和耐力水平，一些职业体育选手和健身爱好者可以吊单杠持续数分钟以上。
但是对于一般人而言，持续时间较长的话可能会出现手部肌肉疲劳、手掌出汗等情况，甚至有可能引发手部损伤。
因此，应该根据个人情况掌握吊单杠的持续时间，并在安全保障的前提下逐步延长。
同时，在进行吊单杠练习时，还应该注意正确的姿势和呼吸方法，避免错误姿势对身体产生不良影响。