香菇是菌类中的“灵芝草”。
香菇又名香蕈,木腐性伞菌,是菌类中最好的蘑菇,位列草菇、平菇、白蘑菇之上,素有“植物皇后”之称。它不仅口感肉嫩,味道鲜美,香气沁人,而且营养丰富,也是人们钟爱的美味山珍之—。
香菇是日常生活中常见的食材,有着很高的药用价值,能增强身体免疫功能。属于高蛋白、低脂肪,所含的脂肪酸,能够降低体内的血脂。不管是做菜还是做汤,香菇都能够做出很鲜美的味道。
今天就给大家推荐一道既营养又美味的炸香菇。
炸香菇是一道很家常的做法,做法非常简单,只要掌握两个要点,就可以让炸香菇又酥又脆。
炸香菇的做法:
1、将香菇清洗干净,捞出挤干水分,然后将香菇根部去掉,切成厚片备用。
2、在大碗中倒入50g面粉,50g淀粉,打入一个鸡蛋,放半勺盐,半勺五香粉,用筷子搅拌均匀,分次倒入清水,搅拌成面糊状就可以了
3、把香菇放入面糊中,裹上一层面糊就可以开炸了。
4、锅内倒入油,等油6-7成热时放入裹好面糊的香菇,炸至香菇定型后搅拌一下,直至外面金黄就可以全部捞出控油。
5、锅内油温重新加热至7成热,将香菇下锅复炸一次,捞出控油。
5、将炸好的香菇盛入盘中,可以根据个人喜好撒上适量的椒盐和孜然粉,喜欢吃辣椒的朋友,还可以撒点辣椒面。
炸香菇酥脆的两个要点,一是要加入鸡蛋,二是要复炸。
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