火脚炒荷兰豆菜好吃
原料
荷兰豆 (150克)
火腿 (半根)
蒜 (适量)
蚝油 (8克)
1/备材料1把火腿准备好,切成片。
2/备材料2把荷兰豆准备好。
3/水开放油,这样荷兰豆才不会黄,会嫩绿嫩绿的。
4/焯水~~2分钟后~~捞起沥干水分备着。
5/热锅放油,蒜,盐…
6/我是先炒火腿,炒出香味,因為荷兰豆在之前已经焯过水,可以不用炒太久。
7/最后就是倒入荷兰豆翻炒"3分钟",加入蚝油炒均匀,就可以上碟了。
8/美味又好吃的火脚炒荷兰豆菜好吃完成开吃了。
火脚炒荷兰豆菜好吃
原料
荷兰豆 (150克)
火腿 (半根)
蒜 (适量)
蚝油 (8克)
1/备材料1把火腿准备好,切成片。
2/备材料2把荷兰豆准备好。
3/水开放油,这样荷兰豆才不会黄,会嫩绿嫩绿的。
4/焯水~~2分钟后~~捞起沥干水分备着。
5/热锅放油,蒜,盐…
6/我是先炒火腿,炒出香味,因為荷兰豆在之前已经焯过水,可以不用炒太久。
7/最后就是倒入荷兰豆翻炒"3分钟",加入蚝油炒均匀,就可以上碟了。
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