低手上篮最后的拨指是怎么做到的

低手上篮最后的拨指是怎么做到的

首页维修大全综合更新时间:2023-06-29 01:28:49

低手上篮最后的拨指是怎么做到的

在篮下低手上篮, 或者突破低手上篮,快速反击的低手上篮,是手掌托球,四指并拢,拇指和其它四指分开; 在上篮的时候,手托球,手臂伸长到高点,并拢的四指轻轻把球拨起来一定高度,拨向篮框; 这个动作要练习你的拨指头的力量,控制好这个力度; 力量小,拨的高度不够,太大就会过篮框,准确率降低。 控制好手指力度和身体跳起的协调性,刚好把篮球拨过篮框,稳稳当当进篮。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.