三岁小孩一般建议吃深海鱼、刺少的鱼。比较容易选择的有带鱼,煎鱼或蒸鱼都可以,做好了,也容易将肉骨分离。
挑选大块的,鱼身中间段的,肉多一些,好剥离一些。剥离后小孩直接吃没有刺的那部分肉。
一定要将鱼刺挑拣干净了,实在不行,刺多肉少的部分就不要给孩子吃了。
三岁小孩一般建议吃深海鱼、刺少的鱼。比较容易选择的有带鱼,煎鱼或蒸鱼都可以,做好了,也容易将肉骨分离。
挑选大块的,鱼身中间段的,肉多一些,好剥离一些。剥离后小孩直接吃没有刺的那部分肉。
一定要将鱼刺挑拣干净了,实在不行,刺多肉少的部分就不要给孩子吃了。
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