第一,身体一定要直,不能驼背,低头,或者头抬太高。
第二,感觉头顶有根线牵引全身,要有气场,不能太散。
第三,步子要大,要果断,要平均,要有方向感。
第四,肩膀放松,不可以前后晃的太厉害,两手不能晃的太夸张,微微摆动就好。
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