喝广西油茶的好处和坏处有哪些

喝广西油茶的好处是增加能量，润肠通便，广西油菜美味可口，风味独特，还可以提神，吃的方法有多种，可以选择咸的，甜的，搭配食物有粑粑丁，阴米，花生，油果，配平时吃晕菜多，喝些油茶可以解油腻，坏处就是不能多喝，婴幼儿不适合喝。