十公里44分钟是什么水平

十公里44分钟是什么水平

首页维修大全综合更新时间:2023-10-03 08:26:24

十公里44分钟是什么水平

10公里跑步用44分钟,配速是4分24秒,这个跑步水平相当的高。一般来说,对于业余长跑爱好者,6的配速基本上算是一个分界线,超过6的配速,只能说是中档偏下的水平,如果跑进了6,就可以说有一定的水平,如果配速跑进5之内,属于业余中的高水平。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.